2020年 03月 28日
おもてなしの『八宝茶』
緑茶の効能はというと、
緑茶は不発酵茶に分類され、どちらかというと体を冷ますので夏におすすめ。
低めの温度で出すと甘みや旨みが出るので、飲むとリラックス効果もありなんです!
今の時期には欠かせない、ビタミンやタンニン酸の働きが免疫力UPさせてくれるし、
カテキンも多く含まれてて脂肪分解や代謝を高めて疲労回復にもなるんですよ。
あ〜あ、これから新茶の季節なのに。。。
も〜コロナ騒動で今年はどうなることやら 涙
by minino_k_m
| 2020-03-28 23:31
| 中国茶